Mente y Espíritu

Ser feliz no es solo vivir momentos emocionantes o estar una constante búsqueda de eventos importantes en nuestras vidas, claro está que hay momentos inolvidables que nos marcaran y generarán felicidad cada vez que los recordemos, sin embargo te invito a que analicemos que tanto disfrutamos nuestra vida y que tan placentero es nuestro día a día, te aseguro que muchas veces nos sentimos vacíos o sin ningún motivo para sentirnos alegres, entonces como deberíamos afrontar que nuestra vida diaria es muy monótona y simplemente debemos disfrutar de los pequeños momentos que nos regala cada amanecer.

Según lo que he venido experimentando, la felicidad viene con el primer suspiro de la mañana, cuando nos levantamos a hacer con entusiasmo cada tarea que tenemos planificada, con el primer café o té de la mañana que disfrutamos para poder activar nuestro cuerpo y comenzar un nuevo día, cada momento que vivimos nos da la fuerza para seguir cumpliendo con nuestras metas y sueños que nos proponemos, así que atrevámonos a sentir y apreciar cada pequeño momento que nos da placer y ganas de vivir, somos un mar de emociones y eso nos da mucho para ofrecer, siempre y cuando aprendamos como manejarlas y como expresarlas.

Y sentirnos felices, también implica que apreciemos nuestro propio esfuerzo por todo lo que realizamos cada día, aprender a valorarnos para poder valorar también a los demás, creando una sinergia en nuestro ambiente laboral, en nuestros hogares y con nuestras amistades e incluso podemos reflejarlo con cada contacto social que tengamos, esto nos hace nutrirnos de tranquilidad y ya que estamos en paz con nosotros y nuestro entorno.

Yo estoy aprendiendo a ser feliz, ¿Tú te atreves a ser feliz?, te propongo que aprendamos juntos y avancemos poco a poco, cometer errores no nos debe crear un mundo de infelicidad, más bien debería ser un impulso para mejorar e impulsar tu vida, estamos aquí para aprender, para disculparnos cuando es debido y para aceptar también que somos imperfectos y estamos en constante evolución, así que no te quedes atrás por fracasar en algo, más bien busca las soluciones y sigue creciendo.

Como conclusión, podemos decir que la felicidad no solo se encuentra en grandes eventos o logros, sino en los pequeños momentos que componen nuestro día a día. Al apreciar una taza de café por la mañana, una conversación con un amigo o la belleza de la naturaleza, estamos cultivando una sensación de gratitud y plenitud. Estos momentos, aparentemente insignificantes, son los que construyen nuestra felicidad a largo plazo.

¡Ser Feliz es una decisión de vida, no te dejes llevar por lo negativo y sigue intentándolo!